Супружеское предательство с точки зрения семейной психологии можно назвать одним из сильнейших стрессов, который может пережить человек. Ложь и предательство способно навсегда «убить» веру в людей, а также лишить возможности строить какие-либо отношения. Особенно, если люди прожили вместе много лет. Рассмотрим вопрос, как пережить измену со стороны женщины.

Причины такие вещи

Для того чтобы понимать, как пережить измену мужа, стоит хоть немного разобраться по какой причине представители сильного пола идут «налево». Специалисты выделяют следующие факторы:

  1. Чаще всего измена происходит в тех отношениях, в которых нет взаимопонимания между супругами.
  2. Мужчина предает, когда не удовлетворён браком. Например, он не может реализовать себя как глава семейства, или же имеет место физическая неудовлетворённость партнёром.
  3. Муж не соответствует статусу мужчины, как внешне, так и с точки зрения ума, интересов и т.д.
  4. Ошибки в воспитании, некоторые мужчины вполне серьёзно считают, что мужья могут свободно изменять.

Это причины, которые лежат на поверхности. На самом деле они могут заключаться и в ином.

причины измен

Можно ли прощать такие вещи?

Достаточно часто женщины стремятся любым способом оправдать измену мужа и сохранить семью, но стоит ли это делать? Каждая ситуация требует индивидуального разбора.

Перед тем как принимать решение нужно успокоиться и ответить на следующие вопросы:

  1. Какие были обстоятельства? Приём алкоголя, длительная командировка? Осознавал ли он свои действия?
  2. Раскаивается, переживает ли ваш любимый?
  3. С моральной точки зрения, видите ли вы дальнейшую семейную жизнь после измены?
  4. Если у вас есть дети, как это скажется на их дальнейшем воспитании? Часто развод родителей может причинить серьёзные переживания ребёнку и сказаться на его будущем психологическом здоровье.
  5. Быть может, это был акт мести или причиной послужила пусть и необоснованная, но ревность?

Если женщина решила найти в себе силы простить своего ненаглядного, то в таком случае главный совет – это забыть о своей обиде и разочаровании, нужно искренне простить любимого, а если надо, то и друг друга отрывок.

Простить измену

Как себя вести

В первую очередь, несмотря на боль от преданного, нужно понять, что вы не перестаете быть семьей, и винить в произошедшем только мужчину неправильно. Если в браке отношения, мягко говоря, холодные, а также нет взаимоуважения и взаимопонимания, то рано или поздно вы попадёте в сложную ситуацию.

Жёны, пережившие предательство, могут предпринять следующее:

  1. Откровенно поговорить с благоверным, озвучив свои мысли. Не следует оттягивать момент разговора. Не стоит сразу же выливать на партнёра все накопившиеся обиды, в первую очередь акцентируйте внимание на текущей ситуации.
  2. Не стоит слепо доверять мужу, который пообещал, что прекратил все контакты с любовницей, достаточно часто это оказывается неправдой.
  3. Смиритесь с тем, что просто так отпустить чувств не получится. Чтобы полностью избавиться от душевной боли должно пройти какое-то время. Стоит не ждать улучшений в жизни, а творить их самостоятельно. Попробуйте сменить обстановку, найти новое хобби, осуществить свою давнюю мечту.
  4. После того как вы решили в пользу сохранения семьи, им стоит сблизиться, проводить больше времени вместе, постарайтесь начать свои отношения сначала.
Как себя вести если узнал что изменила

Основные ошибки после того, как вы узнали об этом

Часто на волне эмоций женщина может совершить ряд необдуманных поступков. Рассмотрим то, что делать ни в коем случае не рекомендуется:

  1. Не стоит искать встречи с разлучницей и пытаться вывести её на разговор. Это почти всегда не имеет абсолютно никакого смысла.
  2. Не нужно устраивать скандалы и закатывать сцены, это уже произошло, и изменить ничего не получится. Вам нужно лишь чётко понимать, как вы хотите выйти из ситуации.
Основные ошибки после того как узнал, что она изменила

Как перестать думать об этом?

Предательство всегда оставляет значительный след в душе женщины, и даже после восстановления отношений мысль об этом может не давать покоя. Какие рекомендации можно дать тем, кто хочет скорее стереть из памяти это малоприятное событие? Вот, что может вам помочь:

  1. Изменить мышление, а точнее постараться вытеснить воспоминания о столь неприятном событии чем-то положительным. Чем больше думаешь о том как пережить измену, тем хуже.
  2. Выявить причины, скорректировать отношения. В этом случае важно, чтобы оба партнёра были заинтересованы в положительных результатах изменений.
  3. Займитесь своим здоровьем! То, о чем часто забываете. Чем больше у вас будет энергии и бодрости, тем проще вам перешагнуть через душевные страдания.

Ну и в любом случае, чтобы вы ни решили, действуйте только в личных интересах. И даже если в семье есть дети, для них важно, чтобы мама была спокойна и счастлива. Даже если сохранять нечего и ценой этому послужит развод. Но некоторые живут дальше.

Пожалуйста, оцените это